Похудение с помощью:
Этот сайт для тех, кто хочет похудеть эффективно и без вреда для своего здоровья!
Добро пожаловать!Дорогие девушки и женщины! Данный сайт - для Вас!
Если вы решили попробовать медовую диету, то соблюдение этих трех правил является обязательным условием. Иначе придется забыть про похудание: максимум, чего вы добьетесь — не наберете дополнительные килограммы!
- Ну, и в-третьих, конечно же, мед! Его нужно употреблять на ночь по 1-2 чайные ложки перед сном. Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира.
- Во-вторых, заняться спортом. Особое внимание следует уделить упражнениям на те группы мышц, где наблюдается отложение солей. Это чаще всего брюшные и ягодичные мышцы.
- Во-первых, строгий контроль за калорийностью пищи. То есть вам все равно придется сесть на диету, пусть и не очень строгую. Придется отказаться от жирного мяса и колбасных изделий и забыть про сладкое и мучное.
Что для нее нужно?
Существует мнение, что мёд сжигает жир. К сожалению, это не совсем верно! Сам по себе мёд на такое не способен. Но помочь похудеть он, действительно, может. Дело в том, что мед ускоряет обмен веществ и может содействовать запуску в организме механизмов по сжиганию излишнего жира. Именно на этом свойстве меда основана, так называемая, медовая диета.
Мёд сжигает жир | Стройная Я
Комментариев нет:
Отправить комментарий